超快手早餐，营养南瓜粥 老少都爱的传统美食

作者： 可以吃的圆子

中国胃早上起来少不了一碗粥，奶奶自己种的南瓜，隔天晚上准备好，早上起来就能吃。我们家一般早上煮了，小朋友中午也要接着吃，太喜欢了

用料

• 南瓜 500克
• 大米 100克
• 冰糖 20克

超快手早餐，营养南瓜粥 老少都爱的传统美食的做法步骤

步骤 1

奶奶种的大南瓜，切一部分。用贝贝南瓜也是非常好吃的。

步骤 2

毕竟是个大南瓜，我切的比较多，少一些也是完全可以的。去皮，去籽，切小块。

步骤 3

把米淘洗干净（我的米都被南瓜盖住了），然后把切好的南瓜放进去，加水，基本没过南瓜就可以。我这个比例是南瓜很多，米很少的，可以根据自己的需求调整。☺️毕竟我这是个大南瓜🎃🎃

步骤 4

选好时间，预约煮粥，不是稀饭，是煮粥哦！如果是大块的冰糖，可以现在就加进去。然后就不用管了。

步骤 5

早上起来打开锅盖是这样的，搅一搅

步骤 6

因为是碎冰糖，所以出锅之前倒进去，搅拌一下，非常快就化掉了。如果是大块的冰糖，可以在预约的时候就加好，或者加了冰糖多等一会再盛粥。

步骤 7

对我这种睡懒觉的人来说，真的可以说是非常快速了，起床先盛粥凉会，洗漱完一碗热粥+梅干菜饼，满足啦😄😄

超快手早餐，营养南瓜粥 老少都爱的传统美食的小贴士

我也做过煮好粥，早上起来再蒸南瓜，可是味道真的没差，这样煮的南瓜粥也特别好喝。

菜谱创建时间：2020-09-02 21:20:56