牛展太子参百合莲子汤

作者： Leafyxy

夏天的尾声，秋季的来临，暑热秋燥，这样的天气煲什么汤水好呢？吃厌了猪肉汤就改个牛展吧，太子参，淮山对脾胃虚弱甚好，莲子百合最适合入秋滋润去燥！

用料

• 百合20 克
• 莲子30 克
• 淮山太子参 20克
• 牛展 500克

牛展太子参百合莲子汤的做法步骤

步骤 1

牛展冷水下锅去血水……

步骤 2

淮山莲子百合太子参洗干净

牛展太子参百合莲子汤的小贴士

飞水，洗净所有材料后加入纯净水，怕腥的朋友们可以加几片姜片一起炖，隔水炖两个小时。

菜谱创建时间：2020-09-01 21:34:54