无油无糖❗️超简单低卡甜品蛋奶烤南瓜🍮

作者： 吃饱饱的星

最近太想吃甜品🍮啦！但是在减脂期[失望R] 幸好看到有小姐妹👭分享减肥期也可以吃的甜品👉🏻蛋奶烤南瓜🎃 低脂低卡‼️还很简单✅

用料

• 南瓜 适量
• 鸡蛋 2个
• 玉米淀粉 15克
• 牛奶 150克

无油无糖❗️超简单低卡甜品蛋奶烤南瓜🍮的做法步骤

步骤 1

1⃣️准备食材

步骤 2

2⃣️把牛奶鸡蛋液玉米淀粉混合均匀

步骤 3

3⃣️过筛

步骤 4

4⃣️ 南瓜蒸熟压成泥

步骤 5

5⃣️蛋液倒入

步骤 6

6⃣️烤箱180度预热烤四十分钟

步骤 7

这就完成啦

步骤 8

超级香

步骤 9

快尝一口

菜谱创建时间：2020-09-01 17:16:21