买回来的丝瓜苗摘出下面鲜嫩部分,我这次买的特别嫩没啥摘头损耗小,清洗干净待用。
烧开一锅水放进去焯一分钟左右捞出来
装入盘子里放适量生抽香醋橄榄油蒜泥
拌匀完成
喜欢吃蒜和醋的可以多放点,本人这两样都只接受少量,可以根据自己口味适当调整,如果蒜量大最好用滚烫的油热浇一下更香!