三款•拔牙•粥，南瓜皮蛋和虾仁

作者： 凉拌西瓜皮

拔完牙吃什么？ 不想点外卖就在家煮粥啦 【第一天】不用咬的甜口软糯小米南瓜粥； 【第二天】咸口皮蛋瘦肉粥解馋又易入口； 【第三天】青菜虾仁粥～

用料

• 小米 半杯多点
• 南瓜 1圈
• 冰糖 3颗
• ————————— ———
• 大米 1杯
• 皮蛋 2个
• 瘦肉 50克
• 生姜 3片
• 青菜 5片叶子
• 生抽胡椒粉盐 适量
• ————————— ———
• 大米 1杯
• 虾仁 100克
• 青菜 适量
• 生姜 3片
• 料酒生抽胡椒粉盐 适量

三款•拔牙•粥，南瓜皮蛋和虾仁的做法步骤

步骤 1

小米南瓜粥

步骤 2

小米洗净，南瓜切片，放入800ml水，小火煮30分钟。

步骤 3

皮蛋瘦肉粥：大米洗净，加入800ml水，煮25分钟。加入姜片，腌制的肉丝滑散，加入皮蛋，加入适量盐，煮3分钟。加入青菜碎，煮1分钟，关火。

步骤 4

青菜虾仁粥

步骤 5

大米洗净，加入800ml水，煮25分钟。加入姜片，加入腌好的虾仁滑散，加入适量盐，煮3分钟。加入青菜碎，煮1分钟，关火。

菜谱创建时间：2020-08-29 22:42:02