黑豆豆浆（方琼版）

作者： 胡须象

记录一下 。明天开始喝

用料

• 黑豆 15克
• 亚麻籽 5克
• 葛根粉 5克
• 水 500毫升

黑豆豆浆（方琼版）的做法步骤

步骤 1

黑豆泡一宿

步骤 2

朋友喝了一个月 说效果不错

步骤 3

15克黑豆 +5克亚麻籽 （有说亚麻籽最好吃熟的）

步骤 4

5克葛根粉

步骤 5

水500毫升

菜谱创建时间：2020-08-29 21:55:20