蒜泥苋菜

作者： 丁洪霞

用料

• 苋菜 1把
• 色拉油 15克
• 大蒜 3瓣
• 盐 适量

蒜泥苋菜的做法步骤

步骤 1

色拉油和大蒜一起放入主锅，盖上锅盖和量杯盖。先设置5秒钟，刀片速度5

步骤 2

接着设置2分钟、温度最高，反转小勺

步骤 3

苋菜倒进去，盐放好

步骤 4

设置3分30秒，温度最大，速度反转小勺，因为叶菜体积大，头5秒可以把速度开到反转2颠锅。（全程量杯盖打开）

步骤 5

如果实在菜很多，可以利用刮刀棒插入借助炒菜。

步骤 6

出锅啦😉

步骤 7

这道素菜我家很喜欢😊

菜谱创建时间：2020-08-29 18:28:26