1.想把牛肉🥩按纹路切成一片片,然后放水下锅,水开了,放牛肉,每个人切的厚度不一样,所以这里很难说明煮几分钟的,想看熟不熟,用筷子插一下牛肉,能插过牛肉那证明熟了,这一步没有照到图片哦!
2.牛肉夹起来,放凉,然后把一片片牛肉撕成一条一条的,越细越好哦!
3.把撕成一条一条的牛肉丝放进不粘锅里翻炒,注意哦,第一次炒,不能炒太干哦,大约炒1分钟左右,牛肉丝稍微有一点点变色就马上装起来,放到辅食机或搅拌机里搅拌,搅拌大约2分钟哦。
4.然后再放入不粘锅里继续第二次翻炒哦,第二次可以炒得可以干一些哦!大概重复3次这个步骤(炒牛肉→放入辅食机搅拌)
5.第三次搅拌就可以了哦
6.记得要找一个密封性比较好的瓶子装哦,这样存放可以存放两周哦!
每次吃辅食的时候都可以放一些哦,超方便的
1.牛肉不用太多,尽量在两周里吃完哦,别存放超过2周哦,因为是零添加的哦!牛肉松,猪肉松,鸡肉松同理哦!一次做两种肉松比较丰富哦! 2.第一次炒的时候不能太久太干哦,太干了,后面会没那么松的哦,容易出去有硬的丝丝,这样宝宝出来不容易消化的哦