培根菠菜杂粮饭团

作者： Maple1204

用料

• 杂粮饭 （白米，糙米，荞麦米）
• 培根
• 菠菜
• 熟黑芝麻
• 熟白芝麻
• 盐

培根菠菜杂粮饭团的做法步骤

步骤 1

杂粮饭煮好备用。菠菜洗净热锅焯水15秒，捞出过冷水沥干，切成碎末，用适量香油和盐拌匀备用

步骤 2

将菠菜、黑白芝麻和杂粮饭拌匀成菠菜饭，取适量菠菜饭在保鲜膜中，挤压成团

步骤 3

将菠菜饭团稍微整形成椭圆状，放在培根一端，卷起，收口朝下，入煎锅煎熟即可

培根菠菜杂粮饭团的小贴士

1、煎的时候，不需额外加油，只要收口朝下，待焦黄后再轻轻翻动饭团，培根即可将饭团裹住 2、也可以添加更多种类的蔬菜，譬如香菇、黑木耳、彩椒

菜谱创建时间：2011-10-28 15:12:05