新手友好|超简单的经典新奥尔良鸡腿

作者： 啾啾羊

前几天收到了商家寄来的试用品，今天就来做一个烤鸡腿吧！超简单，而且热量很低的！（去皮的话，热量会更低的，至于腌料所含的热量和糖...平均一个鸡腿只用了5克的腌料，不要太计较嘛！好吃又开心才重要😁） 做法不局限于烤箱，可煎可烤 可微波哦！(´-ω-`) 喜欢我的食谱的话，非常欢迎大家为我的菜谱投票☺️ http://www.xiachufang.com/page/market/2852/ 会时常更新，注意查看呀！

用料

• 鸡腿 2只
• 味好美新奥尔良腌料 10克
• 盐 适量
• 白胡椒粉 适量
• 多力菜籽油 少量

新手友好|超简单的经典新奥尔良鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿洗净，放入盆中备用

步骤 2

扎扎扎，为了更好地入味，尽情地扎吧！

步骤 3

洒入腌料，并用少量水化开

步骤 4

拌匀，腌制2-3小时（怕坏掉也可以放在冰箱里）记得中途时常翻一翻哦！

步骤 5

锡纸上刷油防粘，放入鸡翅。烤箱预热210℃ 约35～40分钟，记得中途翻面呀！（时间温度仅供参考哦！请根据自己的烤箱和鸡腿的大小来调温度和时间(´-ω-`)！）

步骤 6

送入烤箱后，我们的多力菜籽油就要登场啦！烤制约3，4分钟后，在鸡翅表面刷上薄薄的一层油！烤出来更加油亮诱人，而且不会干哦！

步骤 7

烤出来鲜嫩多汁

步骤 8

咬一口鲜嫩多汁的鸡肉吧😋

新手友好|超简单的经典新奥尔良鸡腿的小贴士

可煎可烤可微波炉哦！按照自己的平时做法来就可以！

菜谱创建时间：2020-08-28 17:16:09