小学生食谱
披萨🍕
主食粗粮饭团,小朋友粗粮比例要掌握好
手撕包
这个面简单好吃孩子们最爱👍🏻
凉馒头切片沾鸡蛋液(鸡蛋液放少许盐打散)平底锅放油,煎至两面金黄就可以了!
肌肉方便面😂
杂粮饭,生菜,红烧鸡翅
粽子,馄饨荷包蛋🍳,榴莲卷,桃子🍑橙子🍊
榴莲卷,雪媚娘,奥尔良鸡排,牛奶
牛排,西兰花,口蘑,小油饼,牛奶
奶香小馒头,小米粥,土豆丝
蔬菜,海苔碎,煎鸡蛋🍳,米饭🍚
牛排,鸡蛋,吐司
三明治🥪加牛奶
小饼卷菜
卡通包,鸡蛋,杂粮粥
饺子🥟
寿司🍣➕三明治🥪
奶油蘑菇汤,蛋羹,饭团🍙
什錦炒飯➕爆浆鸡排
意大利面🍝➕杂粮粥
韩式拌饭
菠萝饭
紫菜蛋汤,包子
南瓜粥,餐包,鸡蛋,牛排
玉米,面包,西兰花,牛奶,水晶肉
芝麻糊,鸡蛋,玉米,胡萝卜🥕
肉夹馍,杂粮粥
排骨三丁盖饭
咖喱鸡饭➕蛋
麻酱烧饼,咖喱牛肉,手撕鸡
寿司,芝麻糊
花卷,山药,母鸡粉丝汤,鸡蛋
手撕鸡,咖喱牛肉饭,素炒白菜,红薯🍠山药
开动啦!