1,用厨房纸把解冻好的牛肋条表面水分吸干。不要不要不要用水洗。 2,放橄榄油,撒海盐和现磨胡椒粉。 3,把调味品在牛肋条上抹均匀,腌制20-30分钟。 4,空气炸锅机锅底铺锡纸,这样能接住露出来的油,更好清洗。 5,调200度预热5分钟。 6,把腌好的牛肋条,放入预热的锅盘内。 7,入锅前挤一点柠檬汁。 8,空气炸锅机,烤180度10分钟,中间翻面一次。
9,时间到,拉出锅盘,香味扑鼻!量少可以用空气炸锅机~
1,每个炸锅机脾气不一样,试过一次就知道了。 2,迷迭香没有的话,可以忽略。 3,爱吃大蒜的话,可以切碎放点。