六月龄辅食之山药猪肉泥米糊

作者： 王小河啊

山药营养丰富，又可以做美味的蒸糕，迫不及待解锁这个食材，为后续的辅食增加更多的可能性。

用料

• 铁棍山药 半根
• 猪里脊肉 10g
• 辅食油 几滴
• 高铁米粉 10克

六月龄辅食之山药猪肉泥米糊的做法步骤

步骤 1

山药去皮，记得戴手套，很容易过敏手痒。

步骤 2

洗净切小块。

步骤 3

水开后放入锅中蒸15分钟。

步骤 4

放入搅拌器中加适量温水，搅打成泥。（料理棒和辅食机也是可以的，山药、南瓜、蛋黄这类软的食物，用勺子也可以轻松压成泥状。）

步骤 5

山药泥放入冰格，冷冻储存。

步骤 6

冷冻山药泥吃的时候取二块，微波炉加热（蒸熟也是可以的）加10g高铁米粉、10g蒸熟的猪里脊、90ml水、几滴辅食油，搅打成泥状。

步骤 7

搭配水果、蒸蛋羹（仅蛋黄）是六月龄宝宝一日辅食。

菜谱创建时间：2020-08-26 16:08:16