准备好食材和分量
茶壶里先放一半的冷水,放入他山集龙井绿茶包泡8分钟左右。他山集龙井绿茶,真正的原叶好茶,0添加不含糖,喝起来茶味更香醇
用盐搓洗柠檬外皮冲洗干净,切成薄片,柠檬籽要去干净,不然泡出来的茶水会发苦
哈密瓜削皮切片,黄桃削皮切小块,芒果削皮切小块,百香果对半切开
茶壶里加入另一半热水,泡上5分钟左右。泡茶先用一半凉开水泡上5分钟以上,再用另一半热开水继续泡一会,这样泡出来的茶水才不会有苦涩味,而是有甘甜的茶香味
把切好的水果和百香果放入泡好的茶水里,加入适量的蜂蜜搅拌一下。
这一壶水果茶,成本只要8元,真实惠。
补水润燥,轻松应对“秋老虎”