红枣芝麻花生酱

作者： 丫丫妈咪手工

红枣芝麻花生酱(丫丫妈咪纯手工) 各个口味的酱料一直是我们日常生活中必不可少的调味品，很多美味的食物是离不开酱料的。很多孩子不喜欢吃辅食，除了外观不够吸引人外，味道原因之一，但辅食又不能像大人的食物一样放很多盐、味精之类的东西。今天分享的这款天然的调味品，在花生酱的基础上添加红枣和芝麻，味道更香甜、丰富，加到宝宝的辅食里，让原本寡淡无味的辅食变的美味起来。适合七个月以上，对这些食材不过敏的宝宝 拌饭、拌面、拌菜、夹馍……红枣芝麻花生酱—营养调味，美味、健康一样都不少！ 纯花生酱 http://www.xiachufang.com/recipe/103790431/

用料

• 熟花生仁 500克
• 熟白芝麻 20克
• 红枣(去核后) 120克
• 花生油 170克

红枣芝麻花生酱的做法步骤

步骤 1

熟花生去皮，炒熟的芝麻和枣(提前洗净晒干至无水份)核去掉剪小块，放进破壁机里，添加花生油打细，多打几遍会更细腻。

步骤 2

成！可以根据花生芝麻的出油量个自己的喜好适当增减花生油的用量，不加油的话机器打不动，会伤机器，加了油会打得更细腻顺滑！可以先把芝麻和花生加少量油打细了再加入红枣，根据浓稠度和机器的适应度来适当添加油量。 加了红枣和芝麻口味更丰富，增加了枣的香甜和芝麻香，也可以根据自己口味适当调整红枣和芝麻的用量，枣不出油，红枣加得越多需油量就越大，酌情调整。

步骤 3

装瓶密封！冷藏保存两三个月都没问题，每次用干净无水的勺子取用后及时盖上以延长保质期。

红枣芝麻花生酱的小贴士

花生提前烤熟去皮，一定烤透才香但不要烤糊了，小颗粒的花生会更香！

菜谱创建时间：2020-08-26 11:17:02