空气炸锅意式鸡肉丸

作者： joycececec

看了几个菜谱，除了调味有一点点差别，差不多都是这个比例，传统都是油煎，用空气炸锅可干净太多，0油烟

用料

• 鸡胸肉 1 lbs
• 面包糠 1/2 cup
• 帕玛森芝士 1/2 cup
• 鸡蛋 1 个
• 蒜 2 瓣
• 干牛至 1 tsp
• 盐 1/2 tsp
• 橄榄油 适量（用于涂抹肉丸表面）

空气炸锅意式鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

把除了橄榄油以外的材料混合均匀，搓成小球，外面抹上橄榄油

步骤 2

空气炸锅400F，8min是juicy的，像这个图一样，10min是封面图一样金黄有芝士焦香

步骤 3

有试过中间翻面，差别不大，就免了

步骤 4

空口吃会偏咸一丢丢，但是本来就是要加上sauce配意面的，菜谱在这里：https://www.google.com/amp/s/www.food.com/amp/recipe/chicken-meatballs-for-spaghetti-and-meatballs-52420

菜谱创建时间：2020-08-26 02:12:36