所有食材洗净切小块备用,胡萝卜可以用爱心模具压出形状
西兰花洗净焯水备用
热锅放油,放入洋葱炒香
放入土豆和胡萝卜翻炒至半熟
加入清水,水量没过食材
加入咖喱块,超级香
就是它
大火煮开转小火
放入蟹肉棒,煮至收汁
盛一碗饭倒扣在盘子中间
沿米饭淋上一圈咖喱,再放上胡萝卜和西兰花就完成啦