西兰花虾仁蘑菇

作者： 艺凡妈妈的厨房

这是一道包含了多种维生素，低脂营养的菜肴，好吃又美味。

用料

• 西兰花 100克
• 虾仁 60克
• 白蘑菇 3朵
• 胡萝卜 50克
• 葱姜 适量
• 鸡蛋 两个
• 盐 3克
• 生抽 两勺
• 蚝油 一勺
• 花生油 适量
• 料酒 一勺
• 淀粉 一勺

西兰花虾仁蘑菇的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

食材备好

步骤 3

鸡蛋打散

步骤 4

锅中倒入花生油烧热后倒入鸡蛋液炒

步骤 5

炒好的鸡蛋

步骤 6

一勺料酒腌制虾仁十分钟后，直接放入虾仁翻炒均匀

步骤 7

炒好的虾仁

步骤 8

锅中放入花生油烧热放葱姜爆香

步骤 9

放入白蘑菇翻炒片刻

步骤 10

加入西兰花和胡萝卜继续翻炒，加入酱汁

步骤 11

放入鸡蛋和虾仁

步骤 12

加入适量的开水

步骤 13

盖好锅盖焖一会，加盐，鸡精调味，加一点水淀粉，撒上香菜 即可

步骤 14

美味可口！

菜谱创建时间：2020-08-25 18:08:57