紫薯燕麦吐司卷

作者： 紫煜_zy

简单快手，厨房小白也可以轻松做出的紫薯燕麦吐司卷，营养丰富有颜值，老少皆宜，孩子特喜欢。 紫薯可谓是营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质，搭配水果燕麦脆脆，营养满满味道也超棒。

用料

• 吐司 2-3片
• 紫薯 1个
• 燕麦脆 1碗
• 蜂蜜 1勺
• 牛奶 适量

紫薯燕麦吐司卷的做法步骤

步骤 1

准备食材，紫薯去皮

步骤 2

紫薯切小块放蒸锅蒸熟

步骤 3

加入蜂蜜和牛奶把紫薯压成泥

步骤 4

牛奶适量加，紫薯能成粘稠的糊状就行

步骤 5

吐司切去边

步骤 6

擀薄

步骤 7

涂上紫薯泥

步骤 8

上面撒上麦片脆脆，里面的酸奶块特好吃，儿子叮嘱我多放点。

步骤 9

卷起来，切块装盘就好了。

步骤 10

是不是超级简单呢

步骤 11

来一块，甜甜的脆脆的。

步骤 12

一定要试一试的快手美食。

紫薯燕麦吐司卷的小贴士

麦片最好选择含干果水果的麦片脆脆口感更好， 喜欢吃甜的蜂蜜可以加量哦。

菜谱创建时间：2020-08-25 14:16:24