鱼块洗净,用厨房用纸吸干水分,然后放入碗中,加上述佐料抓匀,放入冰箱静置2个小时以上。
将盐好的鱼块用锡纸包裹,放入烤箱,上下火180摄氏度,30分钟。早晨起来将鱼块放入烤箱,定好时间,中午下班回来就可以吃到烤鱼块了。锡纸要留一个开口,口的大小决定了鱼的干湿程度。