菠菜土豆胡萝卜猪肉粥

作者： 渤钦妈妈

铁元素丰富的菠菜，软糯的土豆，香甜的胡萝卜加上香喷喷的猪肉，一道菠菜土豆胡萝卜猪肉粥就搞定啦，胚芽米对小宝宝很友好噢，营养极高，来试试吧～

用料

• 胡萝卜 10g
• 土豆 10g
• 菠菜 10g
• 萌煮胚芽米 10g
• 水 100g
• 猪肉 10g

菠菜土豆胡萝卜猪肉粥的做法步骤

步骤 1

用品准备： 蒸煮碗 拉拉神器 做法： 1）将菠菜用流动的水清洗30秒，再焯水捞一下，猪肉洗净，胡萝卜和土豆洗净去皮放置碗中备用

步骤 2

2）将菠菜，胡萝卜，土豆，猪肉分别放入拉拉神器中，拉25下成小颗粒状备用

步骤 3

3）将10g胚芽米倒入蒸煮碗中，淘洗一次后加入100g水，紧接着依次加入猪肉，土豆，胡萝卜，菠菜，稍微搅拌一下

步骤 4

4）将蒸煮碗放入隔水炖中，锅中倒入凉水，煮45分钟即可

步骤 5

5）美味的菠菜土豆胡萝卜猪肉粥出炉啦

步骤 6

哈喽，我是渤钦妈妈，看着做好的食物被摆拍成自己喜欢的样子可以让人身心愉悦，俗话说得好，唯有美食与爱不可辜负，接下来的时光，让我们一起沉浸在美食和爱里吧，欢迎妈妈们一起分享，一起为爱下厨

菠菜土豆胡萝卜猪肉粥的小贴士

1）食材可替换成任意喜欢的蔬菜 2）可手动切丁也可以用拉拉神器拉25下左右 3）隔水炖中的水要倒至蒸煮碗的一半高度 4）大家可根据个人喜好增减水量

菜谱创建时间：2020-08-24 13:38:15