莲藕去节儿刷洗干净,改刀成1~1.5公分的丁,用凉水冲洗、浸泡备用;香葱切葱花;将白糖、香醋、生抽按自己喜好的咸度、酸甜兑成碗汁;然后在碗汁里加入适量水淀粉和少许鸡精调匀备用;
起油锅,开大火下适量底油;下葱花爆香紧接着将沥去水分的藕丁下锅翻炒,翻炒大约30~40秒藕丁基本断生,一边延锅边分2~3次淋入兑好的碗汁,一边晃勺、颠勺,使碗汁将粒粒藕丁都全面裹住;
然后淋少许香油颠勺,出锅,装盘;
莲藕是否去皮取决于藕的洁净度以及表皮的斑块儿,如果是极新鲜、洁净无瘢痕的藕,不建议去皮; 藕丁之所以要冲洗一下,是防止刀口处析出的淀粉遇热凝结,使一开始爆炒的时候藕丁外面过于粘稠,不利于快速断生和后面碗汁的包裹、入味; 这是一个快速爆炒的快手菜,火一定要大,快炒快速出锅;保持藕丁的脆爽、清香、回甜,又裹以酸甜微咸的碗汁,更增加了藕丁的口感层次;所以,适合自己喜爱的酸甜度的碗汁也是一个关键; 碗汁的颜色不宜过深,可以加少许凉开水调节;水淀粉的量也不宜过厚,炒出的藕丁应该既入味又清爽,酸甜适口、清脆爽利、藕香四溢; 如果要给菜品增色,可以在淋入碗汁之前,加一点青红椒粒,翻炒一下;会使得色彩更丰富,但切忌青红椒粒翻炒过久,失去脆爽的口感;