肉丁炒毛豆（黄豆）营养丰富

作者： 琦琦的爱

用料

• 毛豆 150克
• 五花肉 100克
• 葱 2根
• 盐 适量
• 蚝油 1勺
• 花生油 适量
• 海天生抽 1勺
• 葱花 2克

肉丁炒毛豆（黄豆）营养丰富的做法步骤

步骤 1

瘦一点的五花肉切丁放入调味料腌制十分钟备用（海天生抽，蚝油，盐适量，油适量）黄豆（毛豆）洗净备好，两根葱切葱花

步骤 2

锅烧热，放入适量花生油，把腌制好的肉丁焯一下装盘备用

步骤 3

锅烧热，放油，放蒜爆香，再把黄豆翻炒变色，放入适量盐，酱油，放水盖上锅盖煮上三分钟

步骤 4

再把肉丁放入黄豆一起煮5分钟

步骤 5

煮好后，放入葱花翻炒均匀出锅装盘

步骤 6

哇唔！香喷喷！尝了一下！超级美味哦！你也来试一下吧！🤪

步骤 7

大人小孩都爱吃的一道菜！营养又美味！

肉丁炒毛豆（黄豆）营养丰富的小贴士

豆子一定要煮熟，最好8分钟哦！

菜谱创建时间：2020-08-23 05:01:40