养生 霍山石斛

作者： 赫赫大厨

据说品级比浙江、云南石斛高 九大仙草之首 味甘，性微寒 保护脾胃、滋养肝阴、利胆 美容养颜 抗癌降脂 促进消化

用料

• 石斛

养生 霍山石斛的做法步骤

步骤 1

网上买的10克，40元

步骤 2

煮水或闷泡

步骤 3

直接吃 炖鸡 打磨温水泡 放酒中浸泡

步骤 4

【石斛老鸭汤】是一种食疗汤，汤水清而不淡，补而不燥，具有补血养气、滋阴清热、调理身体机能、增强身体免疫力的功效，特别适宜春夏季及湿热人群进补食用。

菜谱创建时间：2020-08-22 00:18:41