蒜、姜切大丁,加两勺水浸泡,碗1。鱼、肉切薄片,放入碗1,搅拌。再加入两勺水,搅拌至水消失(重复两次)。加入少量盐、料酒、胡椒粉调味。 加入淀粉,搅拌均匀。处理蔬菜和汤汁时正好腌制。
西芹去茎切小段。将豆芽,西芹,金针菇放入热锅(不加任何东西)中翻炒,至锅中 蔬菜本身烧出来水分 大部分烧干。放入盆中作为底菜。
锅中适量热油(可以多一点),放入藤椒,三分之二的干辣椒段,八角,炒香。加入郫县豆瓣酱,炒香。 倒入水(一水瓢),煮开。
再次煮开后,将肉片(以及腌制肉片的姜、蒜)倒入锅中,至再次烧开,加入豆皮。 加入一小勺盐。 煮三四分钟左右,加入辣椒油(怕辣可以不加,或减少干辣椒用量)。 煮三到四分钟后,将肉片盛入盆中(此时不关火)。 将西芹叶、朝天椒段、三分之一干辣椒、葱段倒入锅中,大火收汁。
汤汁浇在肉片上。做好了👌
1 淀粉不用太多,会影响鱼肉的口感。 2 里脊肉要切小薄片,如果想里脊肉更嫩一点,可以和鱼肉分批加入,里脊肉烫的时间少一点。 3 最后没有浇热油哦,煮的时间可能比其他做法长一点,但是嫩还是嫩。 4 炒蔬菜时一定要不停搅拌,避免金针菇粘在锅壁上糊锅(我是直接用最后装菜的锅翻炒的,保留汤汁)