暖宫红糖姜水

作者： 热爱生活的猪猪Y

特别适合宫寒，生理期肚子疼和手脚冰冷的女孩纸。 尤其是来生理期的时候熬来喝，痛经可以慢慢改善消除了。

用料

• 姜 1个
• 红糖 克
• 水 克

暖宫红糖姜水的做法步骤

步骤 1

姜末

步骤 2

先把姜末炒干水，然后加入3碗冷水，沸腾后继续大火10分钟

步骤 3

姜水沸腾十分钟后，根据自己口味加入红糖

步骤 4

加入红糖后中火10分钟，最后大火3分钟，煮成焦糖色，这时候大概煮剩1碗水

暖宫红糖姜水的小贴士

主要是姜汁水祛寒，红糖只是调味

菜谱创建时间：2020-08-20 00:02:52