准备好所需食材,大米饭两碗,卷心菜切小块,西红柿热开水烫去皮,胡萝卜、青椒、火腿肠、洋葱切成小丁。颜色很漂亮呀!🤗
热锅加油,油微热,加入卷心菜、胡萝卜、洋葱、青椒丁,翻炒三五下至稍微蔫。
加入西红柿,加少许盐(因为有火腿肠盐一定要少),至西红柿稍微出水。
加入米饭🍚,关小火,将米饭🍚炒散,与蔬菜融合!
色香味俱全的炒饭做好了,盛到盘中备用!
鸡蛋四个打到碗中,用筷子或打蛋器打散!
电饼铛预热,不要太热,刷上一层薄薄的油!
倒入蛋液,拿起电饼铛旋转蛋液自然流动成圆形,待蛋皮快成型!加入炒米饭,一定不要平铺在蛋皮中,而要尽量放到中间,留出周围蛋皮!
蛋皮卷上炒饭,盛入盘中!
挤上番茄🍅酱!
搭配一杯蜜桃火龙果鲜奶杯!
再加一碗红枣枸杞豆浆!美味早餐就好了!
咬上一口蛋包饭,满满的幸福感,一天的好心情从享用美食开始🤗🤗🤗🤗
注意蛋皮一定不要等到蛋液完全成型,炒米饭一定要放在蛋皮中间!