去湿轻盈膏（简单视频教学易学）

作者： 大7小7平安

湿气严重，很难去除的亲亲们可以试试这款去湿膏

用料

• 荷叶。 10克
• 山楂 15克
• 葛根 15克
• 金银花 15克
• 绞股蓝 15克
• 薏仁 20克
• 茯苓 20克
• 陈皮 20克
• 玫瑰 10克
• 冬瓜皮 20克
• 甘草 20克
• 赤小豆 30克
• 芡实 20克
• 山药 20克
• 黄精 20克

去湿轻盈膏（简单视频教学易学）的做法步骤

步骤 1

准备食材，先泡12小时 夏天泡6到8小时

步骤 2

上火熬，三熬三滤，第一次➕1000毫升水熬45分钟 第二次700毫升 熬30分钟 第三次500毫升 熬20分钟 三次的汁再混合起来熬到汁收到一半，放入红糖600克收汁

步骤 3

加入红糖收汁，先大火熬熬化熬开后，转小火，一直熬到挂旗，如视频粘稠状态就好了，就可以装罐了

步骤 4

装罐可以发货啦

去湿轻盈膏（简单视频教学易学）的小贴士

不懂➕微79299102 去湿一定要健脾胃，很多人喝红豆薏米没有效果，原因就是没有健脾胃，所以好了湿气又来，甚至更严重，可以试试这款去湿膏，很好哦

菜谱创建时间：2020-08-19 11:17:16