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健康减脂餐
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作者：
小仙女儿嘤嘤
用料
健康减脂餐的做法步骤
步骤 1
8/19早餐，碳水类:杂粮米饭，肉类略多:煎巴沙鱼，煮鸡肝，鸡腿肉，蔬菜类略少:1个tomato
步骤 2
8/19午餐，杂粮米饭，2青椒1番茄炒巴沙鱼，1鸡肝
步骤 3
8/19晚餐，地瓜和拌杂菜，好恰，菜一不小心做多了
菜谱创建时间：2020-08-19 09:16:43
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