瘦身番茄豆腐汤

作者： 田老三是只狗

酸酸的很开胃，热量很低减肥的同志们可以试试看。

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 豆腐 1块
• 油 5克
• 盐 少许
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺
• 糖 少许

瘦身番茄豆腐汤的做法步骤

步骤 1

西红柿切小块

步骤 2

我用的是祖名盒装的豆腐

步骤 3

油烧热下入西红柿煸炒。

步骤 4

炒出汤汁放入1勺生抽1勺耗油加水。

步骤 5

煮到西红柿软烂加入豆腐，少许糖少许盐提味。

步骤 6

煮5分钟加入一枚鸡蛋煮熟就可以出锅了。

步骤 7

加入葱花完成。

瘦身番茄豆腐汤的小贴士

我做的是两人份可酌情添加食材，喜欢木耳蘑菇也可以放点，很好喝还减肥试试看吧。

菜谱创建时间：2020-08-18 22:24:31