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平底锅版简易好吃绿豆酥(无黄油)的做法

平底锅版简易好吃绿豆酥(无黄油)

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一只吃货甜甜圈
简单好做,还好吃!这里的绿豆馅我没用黄油,也没用油,但也好吃的,适合想减脂的人啊😄这个配方可以做12个绿豆酥

用料

平底锅版简易好吃绿豆酥(无黄油)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备200克绿豆洗净,放清水没过绿豆,提前泡一夜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡好的绿豆再清洗干净,上锅蒸40分钟,蒸熟后,在绿豆中加入70克白糖,放入料理机中打成泥!将打好的绿豆泥分成12等份搓成球备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分别将水油皮和油酥的配料混合均匀,揉光醒30分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将醒好的水油皮和油酥分别分成12等份,逐个用水油皮包裹油酥,搓圆备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将混合好的面团按扁,擀成牛舌状,从一头卷起,醒10分钟;10分钟后复擀醒10分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将醒好的面团两头往中间捏起,按扁,擀成大圆形,将绿豆馅包进去,手好口,揉圆整形

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将包好的绿豆酥放入平底锅中(不用放油),小火将每一面烙熟即可

平底锅版简易好吃绿豆酥(无黄油)的小贴士

最后绿豆酥的整形可以直接搓成球形,再按扁即可!我这是作了,做了这种骰子状,烙起来挺累的😂

菜谱创建时间:2020-08-18 10:39:37
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