虫草花干贝排骨玉米汤，鲜甜美味汤，懒人煲汤

作者： 滋屿滋补食材贩卖

超详细简单教程 虫草花和干贝的搭配，总是鲜得无法挡。常有餮客 凿凿说:“鲜甜不过菇菌和海贝了” 如今，菇菌和海贝都遇见 了，整道汤味道清爽鲜美，宝宝也非常爱喝！ 虫草花，俗名不老草， 是虫、菌结合的药用真菌。 功效与虫草相似，具有滋补肺肾、 平喘止咳、抗衰老、缓解疲劳的功效

用料

• 虫草花 20克
• 干贝 18粒
• 排骨 300克
• 玉米 1根
• 枸杞 15粒
• 玉竹 10克
• 芡实 13克
• 盐 一小勺
• 料酒 一勺
• 姜片 6片

虫草花干贝排骨玉米汤，鲜甜美味汤，懒人煲汤的做法步骤

步骤 1

1.准备好原材料 玉竹，枸杞，干贝，芡实，虫草花！ 肉类适合(所有家禽)这次我选用的是排骨

步骤 2

2.将需要清洗，浸泡的食材进行浸泡清洗！ 虫草花，干贝，玉竹，芡实 进行清洗然后浸泡10分钟即可

步骤 3

3.将肉类飞水，冷水下锅，煮出血水！ 放入3片姜片，一少料酒！ 水开后1分钟，把肉类捞出备用

步骤 4

4.将玉米切断，把清洗好的食材 玉米，玉竹，芡实，干贝，虫草花，芡 实，排骨(肉类)，姜片3片，放入锅中 放入1.5L左右的水即可

步骤 5

5.大火把汤水煮开后转小火慢炖2小时就可以了~

步骤 6

6.起锅前10分钟，放入枸杞，放入一勺盐调味即可！

步骤 7

成品无滤镜，超级鲜甜

虫草花干贝排骨玉米汤，鲜甜美味汤，懒人煲汤的小贴士

超级鲜甜的汤！！

菜谱创建时间：2020-08-17 17:36:30