低卡代糖少油南瓜饼

作者： 婷婷妈妈-3

味之素代糖，是一种来自氨基酸，热量减少90%的糖类甜味剂，有了味之素低卡代糖，这下可以放心吃甜食了。 喜欢香甜软糯的小点心，喜欢Q弹口感的可以把糯米粉替换大米粉或者一部分面粉，也可以一半糯米粉一半大米粉。

用料

• 熟南瓜 150克
• 糯米粉 150克
• 味之素低卡低糖 10克
• 白芝麻 少许
• 馅料 可不放

低卡代糖少油南瓜饼的做法步骤

步骤 1

去皮切块蒸二十分钟左右，或者微波炉加盖5～8分钟

步骤 2

沥干水

步骤 3

糯米粉中分次加南瓜块抓捏，不要一次放入，不然太湿了要多加好多糯米粉

步骤 4

揉搓成团切成剂子

步骤 5

包不包馅随意，我只包了4个，其它压下沾上芝麻

步骤 6

锅热放少许油，煎至定型翻面

步骤 7

加少量水加盖焖下，滋滋响水干后淋少许油再烘下。

步骤 8

出锅

步骤 9

香甜软糯，糯米控的最爱。 还可以放油锅炸，外皮香香脆脆，内在甜甜软糯。

低卡代糖少油南瓜饼的小贴士

蒸熟的南瓜要沥下水，糯米粉中分次加熟南瓜，一次加有可能会太湿，抓捏成光滑的面团不粘手即可。

菜谱创建时间：2020-08-16 18:34:15