锅中加入水、2滴油、少量盐,烧开;西兰花🥦洗净入锅,涝2~3分钟。加入食盐、酱油、醋、辣椒油,拌匀。
搭配煮好的玉米、西红柿、馒头,可以享用早餐啦。
涝西兰花的水中加入几滴油、少量盐,利于保持西兰花🥦的色泽,增强口感。