芦笋燕麦酸奶｜早餐

作者： 景_呀

用料

• 燕麦 适量
• 坚果 1袋
• 鸡蛋 2个
• 芦笋 适量
• 酸奶 1瓶
• 白糖 适量
• 蚝油 适量

芦笋燕麦酸奶｜早餐的做法步骤

步骤 1

准备：芦笋洗净，切两段。取燕麦适量，放入碗中。

步骤 2

锅中滴入2～3滴油，并加入少许食盐。放入两个洗净外壳的鸡蛋。待水开后放入芦笋，2～3分钟后捞出。

步骤 3

燕麦中加入适量开水后静置3～5分钟。

步骤 4

向芦笋中加入适量蚝油；向酸奶和燕麦中加入适量坚果。摆盘享用😋

芦笋燕麦酸奶｜早餐的小贴士

锅中滴入2～3滴油，并加入少许食盐，利于保持芦笋的鲜绿色和良好口感。

菜谱创建时间：2020-08-16 13:41:56