减脂鸡蛋沙拉

作者： 乔巴酱

炎炎夏日没有胃口吃饭，又在减肥的集美们，建议来一份高蛋白沙拉，材料都是信手拈来的，冰箱里有啥就吃啥！ 热量：300大卡/份

用料

• 水煮蛋 1个
• 牛油果 1个
• 圣女果/蓝莓／你想吃的一切水果蔬菜 都可以

减脂鸡蛋沙拉的做法步骤

步骤 1

牛油果切片，蓝莓洗干净

步骤 2

圣女果对半切开，摆上

步骤 3

水煮蛋切块，摆上

步骤 4

灵魂来了，前期发布过的菜谱『低脂千岛酱』淋在蔬菜水果鸡蛋上面

步骤 5

超级好吃！牛油果很适合健身的朋友，优质脂肪，虽然热量高了点，但是真的好好吃，(^O^)

菜谱创建时间：2020-08-16 12:35:05