去核红枣,花生,红豆/赤豆,淘洗干净, 放入破壁机/豆浆机中
放入破壁机/豆浆机中 使用豆浆功能/米糊功能(有加热的功能) 如果是白天喝马上,可以泡个几个钟头或者几十分钟后,再磨(泡一会,磨出来更好) 如果是早上喝,一般的破壁机/豆浆机是可以预约定时的,预约好自己的时间后,豆浆机/破壁机早上自动磨,早上一起床刷完牙之后就可以喝到一杯温热的豆浆\^O^/ 一般早上喝,都是预约豆浆,方便快捷
磨好之后倒入250克纯牛奶 使用,果蔬功能/自定义榨汁功能(不用加热),打匀
成品