时蔬太阳蛋

作者： 小石榴地妈妈辅食

营养早餐

用料

• 鸡蛋 一个
• 胡萝卜 20g
• 西兰花 一朵

时蔬太阳蛋的做法步骤

步骤 1

磨具刷油，西兰花 胡萝卜焯水切碎

步骤 2

碗中打入一个好看的鸡蛋

步骤 3

放入胡萝卜碎

步骤 4

西兰花碎，摆好

步骤 5

盖保鲜膜，扎孔蒸13分钟

步骤 6

撒上调味粉

步骤 7

配上牛奶谷物圈，营养的一餐

菜谱创建时间：2020-08-16 00:40:58