酸奶薯泥 低脂甜品&下午茶

作者： 淘淘妈的厨房

运动后的能量补充😀

用料

• 无糖酸奶 简醇 1袋
• 蜜薯 适量
• 坚果 适量
• 火龙果 适量

酸奶薯泥 低脂甜品&下午茶的做法步骤

步骤 1

红薯蒸熟，晾凉后压成泥；碗中放一层保鲜膜…不然好难脱模😂翻车了！一层薯泥，一层水果，再盖上一层薯泥…

步骤 2

淋上酸奶，我用的无糖酸奶，简醇！撒上坚果即可！

菜谱创建时间：2020-08-15 22:27:15