12m+ 鸡肉紫甘蓝小方饼

作者： 紫霞_v30x

用料

• 紫甘蓝 1片
• 鸡肉 150克
• 淀粉 30克
• 海苔碎 少许
• 香菇粉 少许

12m+ 鸡肉紫甘蓝小方饼的做法步骤

步骤 1

鸡肉用姜片腌制十五分钟后剁成肉泥

步骤 2

紫甘蓝切成细丝

步骤 3

肉泥中倒入淀粉，紫甘蓝，香菇粉，搅拌均匀，压成饼状

步骤 4

平底锅刷油，煎至两面金黄

步骤 5

切成小块

步骤 6

完成咯

12m+ 鸡肉紫甘蓝小方饼的小贴士

鸡肉含有大量的优质蛋白，且鸡肉所含的脂肪多为不饱和脂肪，是宝宝大脑和神经系统发育必不可少的物质。

菜谱创建时间：2020-08-12 20:27:41