宝宝辅食 鱼肉饼

作者： 琴音29

用料

• 鳕鱼 1块
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 1个
• 洋葱 半个
• 香菇 2朵
• 卷心菜 少许
• 盐 少许
• 研磨黑胡椒 少许
• 面粉 适量

宝宝辅食 鱼肉饼的做法步骤

步骤 1

鳕鱼洗净、切成小块，剁碎。

步骤 2

蔬菜洗净、控水。切成丝。

步骤 3

所有材料放入大的容器中，加水。调成面糊。

步骤 4

平底锅刷少许油，舀一勺面糊倒入锅中。用勺背轻压面糊，摊平。中小火煎至成型后翻面。继续煎至两面金黄即可。

宝宝辅食 鱼肉饼的小贴士

1、周岁以内的宝宝，不要加盐。蔬菜可以切碎。也可以添加或更换其它蔬菜。 2、也可用牛奶调面糊。 3、胡萝卜等不易熟的蔬菜也可以先用开水煮一下。 4、一次多做一些，放入冰箱冷冻。吃时用烤箱加热。180度，15-20分钟。

菜谱创建时间：2020-08-12 03:00:54