快手烤箱菜--低脂香脆鸡块

作者： 佟小鹤

用料

• 鸡胸肉 200克
• 生抽 7克
• 料酒 7克
• 蚝油 7克
• 面粉 30克
• 面包糠 适量
• 盐 1克
• 鸡蛋液 一个

快手烤箱菜--低脂香脆鸡块的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，切小块备用

步骤 2

鸡胸肉加入生抽，蚝油，料酒，盐腌制半小时

步骤 3

烤盘上铺上油纸

步骤 4

把腌制好的鸡胸肉粘上面粉，然后放在鸡蛋液里裹一层

步骤 5

然后粘上面包糠

步骤 6

放在烤盘里，放烤箱180度烤25分钟左右即可

菜谱创建时间：2020-08-11 18:58:35