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【0失败】超低热量能管饱的美味芋头的做法

【0失败】超低热量能管饱的美味芋头

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作者: 木见
木见
留下了快乐的减肥泪水(◔◡◔)

用料

【0失败】超低热量能管饱的美味芋头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水灵的小葱洗净切好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肥美的生姜削皮切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饱满的蒜粒剥皮切丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可爱的芋头削皮切条,蒸熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆酱,生抽,耗油,加几滴醋更香,不加也行,喜欢吃辣的还可以戳一勺海底捞辣酱进去,疯狂搅拌他

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底放油,爆香葱姜蒜(留一点小葱不要放完)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调好的酱汁怼进去,记得小火

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟的芋头丢进去翻炒,慢慢加水一点点加进去炖一下,即入味又不会太干,就是我的锅有点容易粘底。 此时的芋头已经是熟了的,喜欢干巴点口感的可以加一点点水,我喜欢多加点不然噎得慌(◔◡◔)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒葱花出锅~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放错图了(其实是故意的)就是想给大家看下我刚吃的火锅哈哈哈哈哈,火锅一时爽,上称火葬场…

菜谱创建时间:2020-08-11 17:27:51
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