早餐2.0

作者： nanama0517

哈哈哈，重启早餐咯 现在的早餐要求高颜值、高营养、高效率 万能公式（五指法） 大拇指（谷薯杂豆）: 食指（优质蛋白）: 中指（彩虹蔬菜）: 无名指（缤纷水果）: 小指（坚果乳制品）:

用料

• 鸡蛋 2个
• 吐司 2片
• 虾仁 10个
• 肉松 适量
• 坚果 克
• 葡萄桂圆 适量

早餐2.0的做法步骤

步骤 1

水果酸奶，洗净装盘

步骤 2

🥪 开放三明治 大拇指（谷薯杂豆）:吐司 食指（优质蛋白）:虾仁、鸡蛋、肉松 中指（彩虹蔬菜）:玉米、甜豆 无名指（缤纷水果）:葡萄、桂圆 小指（坚果乳制品）:酸奶、坚果

菜谱创建时间：2020-08-11 16:45:58