亲测有效的减肥茶，汉方草本无副作用，最适合国人体质的健康瘦身茶

作者： 磨功夫

身边有很多天天含着减肥的朋友， 说她们不怎么吃高热量的东西，也有在运动， 但为什么就瘦不下来呢？😭😭😭 其实，这部分人群大多都跟肥胖扯不上关系， 多是虚胖或梨形身材， 这样的结果，并非是他们不去锻炼或者控制饮食， 实际情况是，体内循环已经因为不良生活习惯而变慢， 体内的各种通道发生了堵塞， 而我们需要做的就是调节平衡。 目的确认之后， 我们 Review 了一遍所有的所涉及材料， 这款玄麦清纤茶最终配方得以完成。 7款食材，全草本配方🍵🍵🍵 大麦、普洱茶、乌龙茶、决明子、桑叶、糙米、甘草。 每一款在功能性上都发挥着独特的作用； 📌大 麦：健脾胃，免水肿 📌糙 米：控制食量，阻隔人体吸收脂肪 📌乌龙茶：促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积 📌普洱茶：降脂，减少油脂吸收 📌决明子：促进肠蠕动，排出高热量 📌桑 叶：针对虚胖，排除水肿 😊身体调理通畅了，体内代谢正常了，减肥才能事半功倍。 🤷‍♀️我自己也是经常爱大吃大喝，夏天小龙虾，烧烤，冬天火锅。 6月底上秤，差点没有被数字送走，127斤🤣🤣 后来开始调整饮食习惯，总的来说， 早午饭正常吃，早上鸡蛋牛奶面包， 中午少量米饭，除了猪肉，鸡肉，牛肉也是随便吃， 晚上只吃蔬菜或者喝汤； ㊙️配合这款玄麦清纤茶，早中晚，一天3杯； 一个月下来，减了10斤， 对于佛系减肥党来说已经很满意思了；✌️✌️✌️ （文末有体脂数据） 如果你也是肉肉党，跟我一起解锁瘦身秘笈吧！ 购买减肥小茶包：https://www.xiachufang.com/goods/99334/?from_userid=132465341

用料

• 大麦 若干
• 乌龙茶 若干
• 普洱茶 若干
• 决明子 若干
• 桑叶 若干
• 糙米 若干
• 甘草 若干

亲测有效的减肥茶，汉方草本无副作用，最适合国人体质的健康瘦身茶的做法步骤

步骤 1

取出一袋茶包，置入马克杯/玻璃杯中； （茶包传送门：https://www.xiachufang.com/goods/99334/?from_userid=132465341）

步骤 2

加入350-400ml的热水；

步骤 3

静置冲泡1-3min，即可饮用；

步骤 4

本草的拼配，就像是把不同个性的人融合在一起做一个目标明确的事，怎样协调他们之间的优势和缺点。

步骤 5

每一小包玄麦清纤茶大约可消耗200卡左右的热量换算成运动来说，相当于： 走路75分钟 跑步35分钟 跳绳27分钟 健美操30分钟

步骤 6

减肥很难吗？坊间流传的一月减10斤20斤的减肥方法数不胜数。 但我们所说的减肥成功，指的是你变瘦了，而且有漂亮的线条，没有反弹，更重要的是越来越健康了。

步骤 7

调整了饮食习惯后，每天都会配合喝3包清纤茶，一个月左右减掉了快10斤。没有腹泻，没有头晕，没有心慌，喝完之后感觉正常，不会频繁往返洗手间。 我一般都会选择在三餐之后喝，一杯下去，油脂全都跑光光。

步骤 8

全草本配方，毕竟不是减肥药，效果不是立竿见影的。但每天一包，确实可以带走身体多余的脂肪，减少热量堆积，而且对身体的其它机能也有明显的调节作用。 夜宵火锅党，办公久坐族的小伙伴们都要记得每天喝一点呀。 想要瘦身的仙女看这里🧚‍♀️：https://www.xiachufang.com/goods/99334/?from_userid=132465341

菜谱创建时间：2020-08-11 15:55:15