羊肚菌太子参健脾开胃汤

作者： 绿豆鲨吃货

羊肚菌太子参汤，是一道健脾胃开胃汤，小孩胃口不好，烦躁爱哭闹，晚上睡觉不踏实 ，推荐羊肚菌太子参健胃开胃汤。 此款汤有滋阴养肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾之功效。如果小孩经常感冒和扁喉腺发炎、免疫力降低、食欲不振、睡眠烦躁不安时，可等病愈时，饮用此汤，增强孩子免疫力。

用料

• 羊肚菌 6个
• 太子参 5克
• 白莲子 15克
• 芡实 15克
• 无花果 2个
• 猪肉鸡肉 土豪随意

羊肚菌太子参健脾开胃汤的做法步骤

步骤 1

白莲子，芡实，提前浸泡，其他材料清洗干净一起冷水下锅，这个4~6人份材料配5碗水，炖2小时加盐即可！

步骤 2

清洗干净如需要浸泡的小伙伴，浸泡的水一起下锅更鲜！

步骤 3

太子参上品参味浓郁，所以5克即可！

步骤 4

尖伞，味道浓郁！

羊肚菌太子参健脾开胃汤的小贴士

羊肚菌挑选伞尖的为上品！

菜谱创建时间：2020-08-11 10:40:18