清洗:猪肚正面用面粉白醋盐抓揉10分钟,清水洗干净,把油用剪刀剪掉。再翻过来,同样用面粉白醋盐抓揉10分钟(重复两次),然后清水洗干净
焯水:凉水下锅,待水开后煮两分钟捞出
电压力锅压:锅里放适量清水,放入猪肚,八角三个,香叶两片,生姜四片,料酒适量,开压。待上气后,拔掉电源
准备配料:生姜大蒜切丝,青红椒各一个切丝,洋葱半个切丝,小米椒切段
待电压力锅退气后,取出猪肚,用凉水冲洗几遍冷却后,切成丝
热锅下少许油,放入洋葱丝,青红椒丝翻炒(中途加盐),炒至断生,成出备用
原锅再下少许油,小火,放入姜蒜小米椒,煸出香味,转大火,放入猪肚丝爆炒(中途加生抽,盐),然后放入青红椒丝洋葱丝,翻炒均匀出锅
美味的炒肚丝就做好啦~~
猪肚丝的软硬根据各人口感而定,喜欢硬点的,直接锅里焯水煮十分钟就可以 喜欢软点的,用高压锅或电压力锅压。