专治火气大，绿豆米仁百合粥

作者： 糕妈的菜

用料

• 绿豆 100克
• 百合 20克
• 薏米 100克
• 冰糖 20克
• 枸杞 10粒

专治火气大，绿豆米仁百合粥的做法步骤

步骤 1

绿豆，米仁，分别浸泡软

步骤 2

新鲜百合洗干净，清水浸泡着。 先把绿豆和米仁放入电饭煲，煮粥功能，1.5小时。 跳掉后，加百合，再1小时（55分钟时，加入冰糖，枸杞）。 跳掉后，开盖搅拌一下（以防冰糖结住锅底），稍凉就可以盛出来喝啦！ 冰镇过也好喝，趁热喝也不错！

步骤 3

清热解毒，祛暑降火，夏日必备，专治火气大！

菜谱创建时间：2020-08-08 22:58:56