🌸步骤:1、黄瓜切丁;胡萝卜去皮切丁; 腰果炒香 2、花生放烤箱烤几分变脆后去皮; 3、苹果去皮去籽切粒,放清水里浸泡着以免氧化变色; 4、热油锅,把胡萝卜炒一会儿变软;
5、加入黄瓜炒几下; 6、 加入苹果、花生和腰果,加点苹果醋和糖调味炒匀就可以了。
🍃因为有爱,所以素食 温馨提示;少吃油,盐,糖