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不费劲的蜜汁鲜牛腱子的做法

不费劲的蜜汁鲜牛腱子

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小馒头不是小包子
平时不怎么爱吃猪肉,但是我又贫血,再加上哺乳期,更是需要注意! 医生给开了补铁剂,还有建议我多食用含铁丰富的食物,如:蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血、牛肉等。 猪肉不行牛肉上,所以其实就是这么个事情! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

用料

不费劲的蜜汁鲜牛腱子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、新鲜的牛腱子肉清洗,浸泡10分钟! 2、倒掉浸泡后的血水,冲洗好,放入电饭锅,接着放入上图材料里的大料和葱,倒入黄酒,接着就是1500克水,开煲汤模式(差不多一个半小时) 3、差不多半个小时左右开锅,有浮沫就用吸油纸处理下,我买的鲜牛腱子加之浸泡过没啥浮沫。 4、牛腱子煮好夹出来放凉,放到没有水的感觉最好。锅里的牛肉汤不能浪费,倒入出来备用,大料除了葱扔掉,其他都留着备用。 5、牛肉切厚片(一定要厚才美味),锅内倒入橄榄油,牛肉片下锅两面煎至有点焦黄即可,不用太过了,加入300克左右牛肉汤,大料一起加进去,开大火煮沸,接着倒入叉烧酱,酱油,盐,开小火最小火,慢慢让汤汁收干,出锅就可以来吃啦!真的很香很好吃!

不费劲的蜜汁鲜牛腱子的小贴士

牛腱子必须是新鲜的,冷冻的口感可能卤牛肉会比较好! 剩下的牛肉汤下个面也是不错的!

菜谱创建时间:2020-08-07 12:49:55
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